646x404 (1)

6 greseli pe care le faceti atunci cand va spalati pe dinti

1. Nu va spalati la momentul potrivit

Gustarile inainte de somn cresc semnificativ riscul aparitiei cariilor.  Metoda de spalare a dintilor de dimineata este la fel de importanta. Spalati-va pe dinti de doua ori pe zi, aprox 2 minute.

2. Folositi peria gresita

Se recomanda alegerea unei periute de dinti cu perii moi.

3. Nu va clatiti gura

Pasta de dinti nu elimina in totalitate bacteriile. Folositi o apa de gura fara alcool cu peroxid de hidrogen.

4. Aveti o tehnica gresita

Cateva periaje superficiale nu vor impiedica aparitia cariilor. Miscati incheietura circular pentru a indeparta bacteriile. Cand ajungeti in spatele dintilor din fata ar trebui sa intoarceti periuta vertical pentru a curata dintele in intregime.

5. Nu va schimbati periuta de dinti

Se recomanda schimbarea periutei de dinti o data la 3-4 luni. Perii uzati nu pot indeparta eficient bacteriile. Daca ati fost bolanv, schimbati periuta imediat. Bacteriile prezente in timpul unei raceli se pot agata de periuta si va pot reinfecta.

6. Ignorati restul gurii

Limba atrage numeroase bacterii. Resturile de la mancare pot ramane cu usurinta blocate pe suprafata acesteia. Nu uitati ca in timpul periajului sa va curatati si limba.

 

Sursa: http://medlive.hotnews.ro/

 

Clinica Dentara Ami-Dent

Facebook Comments

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *